Behandlungen

Auf Basis Ihrer Diagnostik erstellen wir ein individuelles Therapie- und Trainingsprogramm:

• Fitness
  persönlich betreutes Training zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.
• Entspannung (Einzeln oder in kleinen Gruppen)
  • QiGong
  • Progressive Muskelrelaxation (PMR)
  • Autogenes Training
  • Atemtraining
    Sanfte Methoden zur Stressbewältigung und mentalen Regeneration.
• Wasser
  Wohltuende Aquatherapie und gelenkschonende Übungen im Wasser.
• Massage
  Professionelle Massagen zur Muskelentspannung und Regeneration.